滅入るので地震関係のテレビはまあまあ控えています。体調のほうが大事です。
時々ある平常運転の放送がよいです。YouTubeのNHKのコレクターユイとか超見てます。懐かしいです。あと今みてる美女JAZZがよいです。音楽は和む。
本と音楽は大事。